Urlaub und Seminar „Zeit für die Frau“
Das Seminar ist so konzipiert, das Sie noch genügend Zeit für ihre eigene Freizeitgestaltung haben.
Es ist eine Kombination aus Urlaub und Seminar. Wir verbringen die gemeinsame Zeit im Seminarraum und an ausgesuchten Plätzen der Insel. Wenn wir außerhalb des Seminarraums arbeiten, besteht immer die Möglichkeit den restlichen Tag in Eigenregie dort zu verbringen
1.Tag
Wir beginnen um 10.00 Uhr im Seminarraum des Hotels. Wir lernen uns Kennen und tauchen direkt ein in die „Zeit für die Frau“. Wir klären unsere Erwartungen an das Seminar und besprechen gemeinsam wo wir uns als Frau unterfordert oder überfordert fühlen.
In der Mittagspause bietet der schöne Sandstrand vor dem Hotel die Möglichkeit für eine Erfrischung im klaren Mittelmeerwasser. Auf der Terrasse am Meer, lässt sich wunderbar ein Eisbecher oder eine hausgemachte Paella genießen.
Um ca. 13.00 Uhr wandern wir am Strand entlang auf das Castell sa Punta de n´Amer (ca.30 Min.) Auf den Klippen, mit herrlichem Ausblick, nehmen wir uns Zeit um uns selber zu betrachten und finden u.a. unsere Zieldefinition für das Seminar.
Um ca. 15.30 Uhr beenden wir dort unseren ersten gemeinsamen Tag, mit Kaffee und Kuchen.
2.Tag
Um 10.00 Uhr treffen wir uns im Seminarraum. Wir schauen uns an, wo uns Blockarden, Muster und Vorurteile in unserer Lebensqualität einschränken. Wir definieren wo wir stehen, was wir wirklich leben möchten und wo uns der Verstand Widerstand leistet. Heute bleiben wir im Hotel und nach der Mittagspause kümmern wir uns um unsere Emotionen und Gefühle, die im Alltagsleben der Frau meistens unterdrückt bleiben. Nach einer sanften Entspannungsübung ist der 2. Seminartag um ca. 15.00 Uhr beendet. Nach dem Abendessen gehen wir gemeinsam auf Shopping Tour in Cala Millor.
3.Tag
Um 10.00 Uhr treffen wir uns im Seminarraum. Wir reflektieren, wie zu Beginn jeden Tages, unsere Erlebnisse und Erkenntnisse des Vortages. Intensiv schauen wir uns an, wo wir unser „Frau sein“ vernachlässigen und wieso. Dieser Seminartag endet um ca. 15 Uhr.
4.Tag
Wir starten in den Tag um 10.00 Uhr im Seminarraum. Heute beschäftigen wir uns u.a. mit Ablenkern, Glaubenssätzen, Resignation und Minderwertigkeit. Wir entdecken gemeinsam Möglichkeiten und Strategien für Veränderung. Um ca. 14.00 fahren wir nach Puerto Christo (ca. 15 Min.) und erleben die einzigartigen Drachenhöhlen. Zurück geht´s um ca. 17.30 Uhr.
5.Tag
Wir treffen uns auch heute im Seminarraum um 10.00 Uhr. Wir schauen uns miteinander an was wir in den letzten Tagen über uns und unsere wahren Bedürfnisse erfahren haben. Wir definieren klar was wir für unser Wohlbefinden tun und wie wir es alltagstauglich leben werden. Um ca. 13.00 Uhr fahren wir mit einem Ausflugsboot nach Cala Ratjada (45 Min.) Auf eigene Faust kann jeder den besonderen Charme des ehemaligen Fischerdorfes genießen. Hier findet man im Hafen immer noch kleine Fischerboote und im Hinterland noch unberührte Natur und Pinienwälder. Zurück fahren wir um ca. 17.30 Uhr.
6.Tag
Der letzte Seminartag beginnt um 18.00 Uhr im Seminarraum. Ein gemeinsames Refraiming des Seminars steht im Vordergrund. Bei der offiziellen Verabschiedung erhält jede Teilnehmerin ein Erinnerungsgeschenk. Für 20.00 Uhr ist ein Tisch für uns reserviert, in einem der besten Tapaslokale Mallorcas. Dort lassen wir uns zum Seminarabschluss kulinarisch verwöhnen. Heute ist Open End- vielleicht noch ein ein nächtlicher Spaziergang barfuß am Strand in Begleitung kichernder Gesellschaft…. .